ADULTI
CORSO NUOTO
Il nuoto è uno degli sport più completi dal punto di vista del coinvolgimento muscolare e, nello stesso tempo, il meno traumatico (condizione favorevole di sforzo).
Per questo motivo è tra le attività fisiche particolarmente consigliate per gli adulti.
Piscina Pontedera offre un percorso dedicato attraverso corsi suddivisi in base alle capacità natatorie, dal principiante che affronta la paura dell’acqua ai primi scivolamenti fino al perfezionamento delle nuotate sempre affiancati da istruttori qualificati.
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | GIOVEDì | VENERDì |
|---|---|---|---|
| 19:30 – 20:15* | 15:00 – 15:45 | 19:30 – 20:15* | 15:00 – 15:45 |
| 20:15 – 21:00 | 20:20 – 21:05 | 20:15 – 21:00 | 20:20 – 21:05 |
*orario escluso da abbonamenti monosettimanali.
LEZIONI PRIVATE NUOTO
Lezioni individuali di nuoto sia per bambini che per adulti strutturate in base all’esigenza dell’individuo. Il rapporto intimo tra istruttore e allievo permette di costruire un percorso individualizzato e su misura per la persona.
Si svolgono solo su appuntamento dal lunedì al sabato.
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